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Ratgeber

Wie decke ich meinen Proteinbedarf mit einer veganen Ernährung? Wann ist Schokolade vegan? Und wie kann ein Produkt vegan sein, wenn es Spuren von Milch enthalten kann? Vegan zu leben, kann manchmal einige Fragen aufkommen lassen. Deshalb haben wir für häufige Fragen zur veganen Lebensweise Ratgeber verfasst, die hoffentlich etwas Licht ins Dunkle bringen.

Verschiedene vegane Eisenquellen wie Spinat, Avocado, Brokkoli, Quinoa, Hülsenfrüchte und Nüsse in hölzernen Schalen auf weißem Hintergrund. Ideal für eine ausgewogene Ernährung!

Eisenquellen für die vegane Ernährung

Wie du bei einer veganen Ernährung auf deinen Eisenbedarf achtest.

Nahaufnahme von gestapelter, dunkler veganer Schokolade auf einem Steinuntergrund. Ideale Wahl für bewussten Genuss!

Ab wann ist Schokolade vegan?

In diesem Ratgeber erfährst du, woraus Schokolade traditionell besteht, wie tierische Bestandteile in veganer Schokolade ersetzt werden und worauf du beim Kauf achten solltest.

Vater und Tochter backen zusammen mit Milchalternative und haben Spaß in der Küche, perfekte vegane Backidee für die Familie.

Welche vegane Milchalternative zum Backen?

Du möchtest ohne tierische Milch backen? Kein Problem! Wir informieren dich über die besten Pflanzendrinks als Alternativen!

Eine vegane Milchalternative wird in eine Tasse Kaffee gegossen, Detailansicht, veganer Lebensstil, umweltfreundlich genießen.

Welche vegane Milchalternative für Kaffee?

Genieße deinen morgendlichen Kaffee - ganz ohne tierische Milch! Wir zeigen dir die Pflanzendrinks, die am besten dazu passen.

Verschiedene vegane Eiweißquellen wie Linsen, Bohnen, Erbsen, Nüsse, Samen und Brokkoli auf einem grauen Hintergrund.

Vegane Eiweißquellen: eine umfassende Liste pflanzlicher Proteinquellen

In diesem Artikel findest du eine umfassende Liste eiweißhaltiger pflanzlicher Lebensmittel, die dir dabei hilft, deinen Proteinbedarf zu decken.

Nahaufnahme eines veganen Produkts mit Zutatenliste, darunter Kaffeweißer, Maistärke und Hinweise auf Spuren von Milch. Ideal für bewusste Veganer!

Spurenhinweis bei veganen Lebensmitteln

Warum sind Artikel vegan, obwohl Spuren von tierischen Produkten enthalten sein können?

Frau mit rotem Stirnband und Brille lächelt, daneben Nutri-Score Skala ABCDE und Text zur besseren Verfügbarkeit und Sichtbarkeit der Nährwerte von vegan leben-Produkten.

Nutri-Score: Nährwertqualität auf einen Blick

Was ist der Nutri-Score und wobei kann er helfen?