Just Taste Bio Black Bean Spaghetti 250 g
Just Spices Prod-Nr.: 253100
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Produktmerkmale
Produktinformationen
Zubereitungshinweise
Black Bean Spaghetti mit Avocado Sauce8 Stängel Basilikum
6 Stängel glatte Petersilie
2 Knoblauchzehen
2 Avocados
1 Zitrone (Schale unbehandelt)
1 TL Chiliflocken
1 TL Harissa (nach Belieben)
50 g Parmesan oder vegane Alternative
2 EL Olivenöl
Salz & Pfeffer & Prise Zucker (SPZ)
250 g Black Bean Spaghetti
Zubereitung
1. Basilikum- und Petersilienblätter zerschneiden, Knoblauch hacken und zusammen mit Avocadofruchtfleisch sowie Olivenöl in einem Rührbecher fein pürieren. Zitrone heiß waschen, 1 TL Schale abreiben und mit 2 EL Zitronensaft, den Chiliflocken sowie 25 g Parmesan oder veganer Alternative und einem TL Harissa unter das Püree rühren und mit SPZ würzen.
2. Nudeln in Salzwasser fissfest garen, Nudeln abgießen und dabei etwas Nudelkochwasser auffangen.
3. Nudeln mit Avocadosauce mischen, evtl. einige EL Nudelwasser beifügen und mit dem restlichen Parmesan oder veganem Käse servieren.
Voila… Enjoy…Just taste!
Informationen & Eigenschaften
| Allergie Merkmale | Enthält Soja. Trocken lagern |
|---|---|
| Inhaltsstoffe: | 99% Bio Schwarze Bohnen, 1% Bio Grüne Sojabohnen |
| Herkunft: | Nicht-EU-Landwirtschaft |
| Hersteller: | Just Taste GmbH, Frankenstraße 3, 91126 Schwabach, , |
| Inhalt: | 0,25 kg |
| Produktart: | Spaghetti |
| Produktmerkmale: | Bio, Erdnussfrei, Glutenfrei, Palmoelfrei, Selleriefrei, Vegan |
| Verkehrsbezeichnung: | Bio Edamame Spaghetti |
| Öko-Kontrollstelle: | CN-Bio-154 |
Nährwerte ø 100 g
| Energie kJ: | 1367 |
|---|---|
| Energie kcal: | 326 |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 |
| Kohlenhydrate: | 13,1 |
| Davon Zucker: | 7,8 |
| Eiweiss: | 42,9 |
| Salz empfohlenen Tagesmenge: | 0,05 g |
| Fett: | 6,3 |
| Fett Tagesmenge: | 3,9 g |
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