Vegane Nüsse & Kerne
Sie sind knackig bis knusprig, enthalten eine ganze Menge gesunder Fette und schmecken sowohl einzeln als auch als Zutat in den verschiedensten Mahlzeiten: Die Rede ist natürlich von veganen Nüssen und Kernen. Worauf wartest du noch? Bestell dir deine Lieblingsnüsse und leg los mit dem Knabbern und Kochen!
0,20 Kilogramm (16,95 €* / 1 Kilogramm)
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0,13 Kilogramm (20,32 €* / 1 Kilogramm)
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0,10 Kilogramm (22,90 €* / 1 Kilogramm)
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0,25 Kilogramm (11,20 €* / 1 Kilogramm)
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0,25 Kilogramm (16,96 €* / 1 Kilogramm)
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0,10 Kilogramm (22,90 €* / 1 Kilogramm)
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0,10 Kilogramm (22,90 €* / 1 Kilogramm)
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0,10 Kilogramm (42,40 €* / 1 Kilogramm)
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0,05 Kilogramm (56,00 €* / 1 Kilogramm)
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0,18 Kilogramm (9,66 €* / 1 Kilogramm)
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0,25 Kilogramm (5,08 €* / 1 Kilogramm)
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0,50 Kilogramm (5,98 €* / 1 Kilogramm)
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0,25 Kilogramm (16,96 €* / 1 Kilogramm)
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0,15 Kilogramm (16,93 €* / 1 Kilogramm)
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0,40 Kilogramm (16,98 €* / 1 Kilogramm)
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0,50 Kilogramm (6,78 €* / 1 Kilogramm)
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0,10 Kilogramm (16,90 €* / 1 Kilogramm)
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0,10 Kilogramm (14,40 €* / 1 Kilogramm)
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0,20 Kilogramm (16,95 €* / 1 Kilogramm)
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0,40 Kilogramm (8,48 €* / 1 Kilogramm)
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0,20 Kilogramm (19,10 €* / 1 Kilogramm)
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0,15 Kilogramm (27,13 €* / 1 Kilogramm)
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0,20 Kilogramm (20,35 €* / 1 Kilogramm)
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0,18 Kilogramm (14,51 €* / 1 Kilogramm)
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0,20 Kilogramm (12,70 €* / 1 Kilogramm)
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0,50 Kilogramm (6,78 €* / 1 Kilogramm)
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Was sind vegane Nüsse und Kerne?
Nüsse, auch Nussfrüchte genannt, sollten auf keinem Speiseplan fehlen – in unserem veganen Onlineshop deckst du dich damit ein. Die Samenkerne stammen von Pflanzen und sind in der Regel vollständig von einer festen Wand ummantelt. Rein botanisch betrachtet gibt es einige „Nüsse“, die eigentlich gar keine Nüsse sind, etwa die Erdnuss, die sich zwar dem Namen nach als Nuss tarnt, aber in Wahrheit eine Hülsenfrucht ist. Das tut ihrem einzigartigen Aroma, das die ganze Welt verzaubert hat, allerdings keinen Abbruch!
Außerdem schmecken die pflanzlichen Kraftpakete nicht nur gut, sie liefern dir auch eine Reihe wertvoller Nährstoffe. Vor allem in der veganen Ernährung haben sie sich damit ihren festen Platz gesichert, denn sie enthalten Eiweiß, Eisen, Ballaststoffe, ungesättigte Fettsäuren und vieles mehr.
Entdecke unser Sortiment an Nüssen: vegan und lecker
Unsere große Auswahl an veganen Gewürznüssen und Nüssen wird dich glücklich machen. Viele unserer veganen Lebensmittel sind sogar bio!
Wir führen selbstverständlich alles, was dein Nussherz begehrt, darunter:
- Cashewkerne
- Haselnusskerne (von ganz bis gemahlen)
- Kürbiskerne
- Mandeln (von ganz über gestiftet bis gehackt)
- Pekannüsse
- Pinienkerne
- Sonnenblumenkerne
- Walnüsse
- Erdnüsse
- Macadamianüsse
- Paranüsse
- und viele Nussmischungen
Fragen und Antworten zu veganen Nüssen
Sind Nüsse vegan?
Ja. Nüsse selbst sind vegan, da sie von Pflanzen stammen.
Welche Nüsse sind nicht vegan?
Die reine Nuss ist vegan, aber: Knabbersnacks mit Nüssen sind es nicht immer. Sie können Zusatzstoffe enthalten, die aus tierischer Quelle stammen, etwa Schellack, Honig, Milchzucker etc. Daher solltest du immer auf die Zutatenliste schauen.
Wie kann ich Nüsse in meine vegane Ernährung integrieren?
Am einfachsten ist es, wenn du sie dir als Snack zwischendurch gönnst. Knabbere zum Beispiel einfach ein paar am Nachmittag während der Arbeit. Viele Nüsse und Kerne sind außerdem eine schmackhafte Ergänzung im Müsli, pflanzlichen Joghurt, Salat und sogar in herzhaften Gerichten. Hast du schon mal Sonnenblumenkerne leicht geröstet und über deine Spaghetti mit Basilikum und Tomatensauce gegeben? Versuch es einmal! Erdnüsse wiederum sind besonders in asiatischen Rezepten beliebt.
